2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1800 kcal
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지방: 85.34g | 단백질: 119.96g | 탄수화물: 146.76g.
아침 식사: Tahu Kukus, Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. 점심 식사: Gado Gado. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. 간식/기타: Saus Tomat, Bawang Putih, Bihun Panjang, Kecambah, Cabai Merah Besar, Kubis, Sawi, Telur. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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