2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1287 kcal
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지방: 45.95g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 157.58g.
점심 식사: Kering Tempe, Bihun (Dimasak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 저녁 식사: A&W Fried Chicken, Sambal Matah, Nasi Putih. 간식/기타: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Roti, Kue Pukis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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