2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1054 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 108.17g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Семена Льна. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Чебурек, Гречка Отварная. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Рисовый. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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