2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
2391 kcal
|
지방: 100.87g | 단백질: 130.18g | 탄수화물: 230.45g.
아침 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Куриное , Перекресток Лепешка Узбекская, Магнит Картофель, Виктория Брокколи, ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Кабачок. 저녁 식사: Ашан Лук, ВкусВилл Масло Топленое, Экокат Овечий Сыр, Barilla Букатини, ВкусВилл Торт "Сметанный". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|