2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1869 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 220.44g.
아침 식사: Gatorade Limão, Ovo Mexido, Qualy Qualy Vita , Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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