2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1200 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 177.57g.
아침 식사: Pommes Gala, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Maxi, Candia Candy'up Vanille. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Vinaigre (Cidre), Tomates, Saint Eloi Laitue Iceberg, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. 저녁 식사: Haricots Verts, Super U Cordon Bleu de Dinde. 간식/기타: Clémentines, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Banane, Danone Actimel 0%, Fraises, Raisins. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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