2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1471 kcal
|
지방: 67.61g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 117.87g.
아침 식사: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Яичный Белок. 점심 식사: Konigsbacker Слойка с Шоколадом и Заварным Кремом, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. 저녁 식사: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Президент Сыр Бри. 간식/기타: Апельсин, Соло Сырок Глазированный с Кокосом. 더보기
|
주 8.0 kg 감소하기
|