2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1133 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사: Президент Сыр Бри, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%, Тыква. 점심 식사: Горбуша, Гречка Отварная, Укроп, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 간식/기타: Фикс Прайс Protein Bar Caramel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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