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39%bf
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120 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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2062 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 119.74g | 탄수화물: 305.62g.
아침 식사: Espresso Coffee, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Clover Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate , Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). 점심 식사: Apples , Bananas , Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. 저녁 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise , Sushi with Vegetables and Seafood. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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