2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1614 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Рафинад, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой. 간식/기타: Картофельные Чипсы, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|