2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1429 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: Danone Hipro Vaniglia , F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole, Giglio Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Danone Hipro Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Despar Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 점심 식사: Calvé Senape, Riunione Surimi Tiger, Lofrese Cous Cous di 4 Legumi . 저녁 식사: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Granarolo Ricotta Light, Rima Panfocaccia Light, De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Philadelphia Philadelphia Active, Mare Blu Tonno Leggero. 간식/기타: Giglio Latte Scremato, Perugina Cacao Amaro, Cameo Ciobar, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina di Avena, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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