2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1657 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 210.43g.
아침 식사: Чай, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Майонез, Greenbox Борщ с Индейкой. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Плов с Индейкой. 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Груша, Яблоко, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. 더보기
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안정된 체중
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