|
En daar is mijn verwachte whoosh naar beneden!💪🏻😂
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1573 kcal
|
지방: 113.56g | 단백질: 102.56g | 탄수화물: 18.71g.
점심 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Ei. 저녁 식사: AH Barista Kokos Soja, Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Superrr wat ben je goed bezig zeg petje af !!
2022년 02월 7일 작성이: xxxxxxxxxxj
|
Xxxxxxxxje ik ben al even klaar hoor! Ik ben al bijna 2 jaar op streefgewicht. Alleen zaterdag Japans gegeten, en dat moet er ook weer af.
2022년 02월 7일 작성이: keto_danny
|
Oh haha oke sorry dan alsnog knap dat je het bijhoud hoop zelf ook nog zover te komen en te kunnen zeggen dat ik klaar ben 😩
2022년 02월 7일 작성이: xxxxxxxxxxj
|
Ik ben eigenlijk nooit klaar, dat was de verkeerde woordkeuze. Ik zal namelijk altijd bezig moeten blijven om op gewicht te blijven. Maar dat lukt mij al bijna 2 jaar, dus dat zal de komende 40 jaar ook wel lukken 😂
2022년 02월 7일 작성이: keto_danny
|
Het gaat bij mij nu suuuuuuper langzaam 😢
2022년 02월 7일 작성이: Peggy Eleonore
|
Heb je wel de juiste macro's?
2022년 02월 7일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|