2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1415 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 123.00g.
점심 식사: Gouda, Gut & Günstig Tomatensoße, Ebly Sonnenweizen. 저녁 식사: Gervais Hüttenkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Rote Paprika, Rührei. 간식/기타: Profuel Veebite Chocolate Caramel Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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