2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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2499 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 134.58g | 탄수화물: 348.50g.
아침 식사: Caffè Espresso, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Kellogg's All-Bran, Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Lamponi, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Selex Funghi Champignon, Parmareggio Parmissimo - Parmigiano Reggiano DOP, Bonduelle Iceberg, Beretta Ben essere Tacchino al Forno. 저녁 식사: Cacao Amaro in Polvere, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance, Findus Filetti di Merluzzo, Alce Nero Zuppa con Cavolo Nero. 간식/기타: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cioccolatini al Latte, Alesto Mix Frutta Secca, Brezzo Miele, Gilli Pane ai 3 Cereali. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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