2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1119 kcal
|
지방: 37.98g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сырные Вафли. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Мёд, Магнит Банан, Авида Творог 0,5%. 간식/기타: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|