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Der Tag verlief sauber und was sehe ich da!? Heutmorgen hat mich meine Waage mit einem Lächeln begrüßt >>93,5kg<<, ab Heute wird richtig trainiert - Freeletics Training - Hell Yeah!
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93.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 3일:
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995 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 156.41g | 탄수화물: 21.23g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Ei. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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