2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1671 kcal
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지방: 78.72g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 202.99g.
아침 식사: Honig, Schlagsahne, Banane, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Kölln Kernige Haferflocken. 점심 식사: Orangen, Cucina Risotto mit Spargel. 저녁 식사: Olivenöl, Honig, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Mangos, Rucola , Leckerrom Grilltaler Chili. 간식/기타: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte. 더보기
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안정된 체중
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