loyed님의 저널, 2022년 02월 7일

Down a bit😘
49 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
742 kcal 지방: 14.89g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 103.50g.   점심 식사: Chicken Meat , Iwisa Maize Meal-Pap. 저녁 식사: Sasko More Slices Brown Bread, Soft Boiled Egg. 더보기
4039 kcal 운동: 스탠딩 - 13 시간, 노르딕 워킹 - 6 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


loyed님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유