2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1727 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 233.08g.
아침 식사: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. 점심 식사: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 저녁 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Ореховый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Slim Bite Чувисы Черная Смородина. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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