2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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2191 kcal
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지방: 127.59g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 197.24g.
아침 식사: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Сырники по - киевски. 점심 식사: Магнат Мороженое Миндаль , Наполеон, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. 간식/기타: Васькино Счастье Ряженка 4%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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