2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1613 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 116.52g.
아침 식사: Brownie, Aldi Rosenbrötchen , Räucherlachs, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Kartoffelbrei, Tomatensalat, Schweinefleisch. 저녁 식사: Kinder Country, Aldi Rosenbrötchen , Dulano Gekochter Schweinebauch , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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