2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1596 kcal
|
지방: 61.81g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Лента Яблоки Айдаред, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Борщ с Куриной Грудкой Малинки, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 10%. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Мандарины, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 저녁 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Вырезка Свиная Жареная с Луком Малинки, Лента Яблоки Айдаред, Помидоры. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|