2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1297 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Печенье к Чаю. 점심 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Село Лесное Топленое Молоко, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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