2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 61.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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847 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 73.64g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. 점심 식사: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. 저녁 식사: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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