2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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220 kcal
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지방: 5.96g | 단백질: 13.21g | 탄수화물: 30.06g.
아침 식사: Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Fat Free Plain Cottage Cheese, Coffee with Milk, Berocca Effervescent Tablet, Cucumber (with Peel) . 점심 식사: Crispy Onion Sprinkle, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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