2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1178 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 188.54g.
아침 식사: Woolworths Balsamic Vinegar, Coffee with Milk, Egg (Whole) , Toasted Whole Wheat Bread . 점심 식사: Apples , Peaches , Woolworths Fat Free Yoghurt, Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Woolworths Mini Corn Cakes Salt & Vinegar, Papayas , Cantaloupe (Rockmelon), Watermelon . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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