2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1127 kcal
|
지방: 54.03g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 112.47g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Творожная Запеканка. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, Просто Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Наггетсы, Гречка Отварная. 간식/기타: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, ВкусВилл Творожная Запеканка. 더보기
|
안정된 체중
|