rubytha님의 저널, 2022년 02월 7일

habis pup dan belum minum air putih
52.6 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
1010 kcal 지방: 40.21g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 115.54g.   아침 식사: Tempe, Terung, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Petis, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 간식/기타: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Kue Bolu, Brownies. 더보기
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