2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1062 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 90.01g.
아침 식사: Tasmanian Heritage Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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안정된 체중
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