2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1603 kcal
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지방: 58.13g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 176.30g.
아침 식사: Clementinen, Aldi Banane , K-Classic Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, WellMix Diätdrink Schoko, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Buchweizen. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, DM Eiweißriegel . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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