|
Идём дальше к 60.
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1360 kcal
|
지방: 51.09g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 138.97g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Мясопотам Филе Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе. 점심 식사: Сало, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Doshirak Чипсы Нори, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Имбирь Маринованный, Мясопотам Филе Цыпленка-Бройлера. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|