2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1375 kcal
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지방: 105.01g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 67.89g.
점심 식사: Harris Teeter Garden Salad, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Schmidt 647 Italian Bread, Provolone Cheese , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Butter . 저녁 식사: Dried Sunflower Seed Kernels , Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Johnsonville Brats Tailgate Cheddar & Beer. 더보기
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