😏 nu ja… komplett konsequent bleiben hat mich diese Woche noch nicht so richtig mit einem schönen Fortschritt belohnt. Hoffentlich nächste!
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98.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1279 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Lidl Cevapcici, Aldi Serviettenknödel. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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