2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
982 kcal
|
지방: 39.48g | 단백질: 111.41g | 탄수화물: 48.17g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Выборжец Шампиньоны, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Выборжец Шампиньоны, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Манго Кусочки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|