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trotz des Wetters einen angenehmen Tag
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87.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1520 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Lebkuchenherzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Börner Eisenacher Mettwurst, Gekochtes Ei, Scheibletten. 저녁 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Mühlenhof Wiener Würstchen. 간식/기타: Kaufland Salzstangen, Kroketten, Pommes Frites. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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