2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1538 kcal
|
지방: 56.83g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 171.16g.
아침 식사: Botanica Фундук Жареный , Кофе, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Липовый, Магнит Банан, Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Доброе Подворье Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Болгарский Перец, Инди Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лук, Помидоры, Доброе Подворье Яйцо. 간식/기타: Магнит Мандарины, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Банан, NAR Гранатовый Сок. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|