2014년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 3일:
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2244 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 268.31g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: 肉じゃが, 亀田製菓 柿の種 (43g), バナナ, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. 저녁 식사: Meiji えびグラタン, クッキー, シュウマイ, そら豆, 木綿豆腐, ウイスキー. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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