2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1030 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Dattero, Ecor Mix Frutta Secca, Enervit Protein Smoothie Cocco, Coop Bastoncini di Crusca, Mila Latte senza Lattosio, Banana. 점심 식사: Finocchio Crudo, Polpette di Manzo, Sciroppo d'acero, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Arance, Esselunga Burro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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