2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1140 kcal
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지방: 70.62g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 29.70g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Burro, Mela, Saper di Sapori Cotechino Cotto. 저녁 식사: Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Muffin grano saraceno e mirtilli. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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