2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1614 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 245.92g.
아침 식사: Milk Crema Dessert Caramello, Callowfit Salty Caramel, Lotus Biscoff, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. 점심 식사: Selex Noci Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Callowfit Island Style, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Philadelphia Protein, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Divella Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Selex Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Banane, Scotti Gallette Riso e Mais, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Banana, Scotti Gallette Riso e Mais. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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