Priscila Christovan님의 저널, 2022년 02월 6일

1 passo de cada vez 💪🏾😉
81.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
755 kcal 지방: 47.48g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 30.79g.   아침 식사: Água, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Suco de Limão. 점심 식사: Leão Chá Verde, Herbalife Protein Powder, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder. 저녁 식사: Aurora Banha de Porco Refinada, Ovo Frito sem Gordura, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate, Água. 간식/기타: Pink Amendoim Torrado e Moído, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Leão Chá Verde, Água. 더보기
2410 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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Priscila Christovan님의 체중기록


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