2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1781 kcal
|
지방: 77.58g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 149.87g.
아침 식사: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Secs, Câlin Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Tarte au Chocolat, Vin Rosé, Florette Brocolis Vapeur, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), McCain Frites Allumettes Golden. 저녁 식사: Nuggets de Poulet, Heinz Sauce Andalouse, Vin Rosé, Président La Bûche Fondante , Huile d'Olive, Tomates, E.Leclerc Pain aux Raisins, Président Beurre Doux, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|