2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1684 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 184.59g.
아침 식사: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Roggenbrötchen, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ananas, Blutorange, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Dornfelder, Weißwein, Chicoree, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet. 간식/기타: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , TiP Dominosteine Zartbitter, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gin, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Homann Herzhafter Champignonsalat mit Kräutern, Lachs Maki, Almare Nordseekrabben, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Baguette. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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