2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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3946 kcal
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지방: 182.93g | 단백질: 133.91g | 탄수화물: 419.49g.
아침 식사: Alesto Datteri di Tunisia , Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Lidl Goody Cao, Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Deluxe Crema di Nocciola, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lidl Hamburger di Tacchino, Certossa Tarallucci al Pomodoro e Origano. 저녁 식사: Freshona Misto Funghi con Porcini, Ferrero Roche Cioccolato, Pollo Italiano Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Finocchio Crudo, Snack Day Patatine, Olio d'oliva, Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate, Dal Salumiere Speck Affettato , Lidl Gnocchi di Patate. 간식/기타: Grancereale Classico, Leone al!Ve High Proteine Hazelnut & White Choco, Fiorentini Croccantini di Sesamo , Arance. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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