2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
765 kcal
|
지방: 25.71g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 95.81g.
아침 식사: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Mlekovita Творожный Сыр, Смак Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок. 점심 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Prime Star Гречка с Овощами, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяные Отруби. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Irina Anatol'yevna님의 체중기록
|