2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1316 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: Bananas, Calve peanut butter (Calve), Tangerine. 점심 식사: Honey, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese. 저녁 식사: Kozy Shack Custard, Keto Coconut Bread, Tuna wraps (6 tortillas big) (sauce not included) - 6 servings, Tuna wraps (6 tortillas big) (sauce not included) - 6 servings. 간식/기타: Brown Bread, Calve peanut butter (Calve), Honey. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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