2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1277 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 190.44g.
아침 식사: Tangerine, Calve peanut butter (Calve), Bananas. 점심 식사: Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread, Honey. 저녁 식사: Pasta in the oven - pasta al horno - 3 servings. 간식/기타: Apples, Honey, Calve peanut butter (Calve), Brown Bread. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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