|
Whoosh 😂
Maar dan de verkeerde kant op 😳
Tja, teveel gegeten bij de Japanner, en daarna nog 2 suikervrije chocolade repen opgegeten.
Dus, het is zeer verklaarbaar.
Al zou er wel weer een hoop afgaan, want ik heb de afgelopen 3 dagen geen 14.000 calorieën teveel gegeten.
Vandaag doe ik wel OMAD, om de grootste schade te beperken.
Fijne zondag 😘
|
65 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
836 kcal
|
지방: 56.33g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 12.64g.
저녁 식사: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Arachide Olie, Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, AH Excellent Ribeye, AH Barista Kokos Soja. 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|
 댓글
Vocht waarschijnlijk, zit super veel zout in Japans eten
2022년 02월 6일 작성이: chanti2803
|
2022년 02월 6일 작성이: Gerrika G
|
Maar je hebt lekker gegeten 😁
2022년 02월 6일 작성이: Denise 2.0
|
Kan niet anders dan vocht zijn @chanti, je kunt geen 1.6 kilo in vet aankomen, in één dag.
2022년 02월 6일 작성이: keto_danny
|
Hopelijk heb je genoten gisteravond. Het vocht gaat in de komende dagen weg, het beetje teveel heb je ook zo weer voor elkaar
2022년 02월 6일 작성이: Wobbeltje!
|
Ik vind het altijd bijzonder om te zien. Bij jou zie je altijd direct de ochtend erna wat een keertje cheaten heeft gedaan. En zie je het ook vrij vlot weer verdwijnen. Mijn lijf vindt het leuker om me 1 of 2 dagen in spanning te laten. Dan denk ik dat het meevalt en poef daar zijn de pondjes toch😅
|
@asjege, dat gebeurt bij mij, omdat koolhydraten vocht vasthouden. Dus een overload aan koolhydraten, betekend ook een hele bak vocht.
Met keto eet je nauwelijks koolhydraten, dus is bij mij daardoor het verschil direct te zien. En komende dagen gewoon weer keto, en het vocht verdwijnt weer.
2022년 02월 6일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|