2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1164 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 70.38g.
아침 식사: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte. 점심 식사: Beetroot, Tomatoes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Celery, Cabbage, Carrots, Praise Coleslaw Dressing. 저녁 식사: Egg, Black & Gold Shredded Mozzarella Cheese . 간식/기타: Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Almonds. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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